PEMERAN dan model Sahila Hisyam Askar, 32, menjadikan kegiatan olahraga sebagai cara untuk tetap disiplin dalam mengatur waktu dan menjaga ketahanan tubuh. Hal itu ia lakukan di tengah kesibukan yang padat.
"Misalnya keluar malam mau party, mikir besok harus bangun pagi mau lari. Kalau tidur terlalu malam, endurance-nya enggak terjaga. Jadi, (disiplin berolahraga) memang mengembalikan aku untuk hidup tetap rapi, tidur teratur," kata Sahila, Kamis (4/7).
Sahila mengatakan dirinya mendapatkan hal yang positif dari berolahraga. Menurutnya, olahraga juga membuatnya disipl....
SHARE THIS
For You
E-Paper
Login