Dampak Negatif Makan Sendirian

Makan sendirian ternyata dapat berkontribusi pada peningkatan risiko penyakit jantung pada perempuan yang lebih tua. Studi itu dipublikasikan di jurnal The North American Menopause Society.

Penelitian melibatkan hampir 600 perempuan menopause berusia lebih dari 65 tahun. Dari hasil itu, peneliti menyimpulkan bahwa perempuan lebih tua yang makan sendiri memiliki pengetahuan dan asupan gizi lebih buruk. Ditemukan bahwa perempuan yang lebih tua yang makan sendiri memiliki asupan energi, karbohidrat, serat makanan, natrium, dan kalium lebih rendah jika dibandingkan dengan mereka yang makan bersama orang lain.

Selain itu, perempuan lebih tua yang makan sendirian akan dua kali lebih mungkin mengalami angina, sejenis nyeri dada yan....