FENOMENA self diagnose atau mendiagnosis diri sendiri ketika mengalami gangguan atau penyakit akan membahayakan kesehatan fisik maupun mental, termasuk depresi. Depresi tidak bisa ditentukan dalam waktu singkat oleh orang yang tidak memiliki latar belakang keilmuannya.
Dokter spesialis kedokteran jiwa RSUD Dr Moewardi, dr Tri Oktaviyanti, menjelaskan bahwa depresi merupakan suatu ganggungan mood yang ditandai ada gangguan perasaan (afek), kehilangan minat (anhedonia), dan kurangnya energi (anergi). Namun, yang menjadi patokan ialah psikiater atau dokter ahli sehingga seseorang tidak bisa mendiagnosis dirinya sendiri atau self diagnose.
"Ketentuannya pun bahkan membutuhkan waktu yang dua pekan, bukan 1-2 hari saja. Selain ketiga gejala tersebut, ada pengurangan nafsu makan, kurangnya tidur, penurunan harga diri, minder, kurang percaya diri, menarik diri dari lingkungan," kata Tri, Sabtu (1/6).