Konsumsi Bluberi Bisa Kurangi Risiko Demensia

SUPLEMENTASI bluberi memiliki manfaat neurokognitif pada individu paruh baya dengan resistansi insulin dan peningkatan risiko demensia di masa depan, menurut studi yang diterbitkan dalam jurnal Nutrients.

Studi itu melibatkan 33 pasien dari sekitar wilayah Cincinnati, AS, antara usia 50 tahun dan 65 tahun yang kelebihan berat badan, pradiabetes, dan mengalami penurunan memori ringan seiring dengan bertambahnya usia.

Selama periode 12 minggu, pasien diminta untuk tidak mengonsumsi buah beri apa pun, kecuali paket harian bubuk suplemen untuk dicampur dengan air da....