Minuman Sehat untuk Jantung Kuat

AIR diperlukan untuk menjaga organ-organ dalam tubuh tetap sehat. Namun, meminum air juga tidak boleh berlebih atau overhidrasi karena bisa menyebabkan jantung membengkak.

Dokter spesialis gizi klinis dr Gracia Winaktu menjelaskan overhidrasi akan membuat sel-sel otak membengkak dan detak jantung terlalu lambat yang berakibat pada hipertensi dan bisa terkena penyakit jantung.

"Paling baik minum air putih tidak berlebihan," kata dokter Gracia dalam acara health talk Peduli Pola Hidup Sehat dari Jakarta Heart Center (JHC) ....