Pemimpin Nirempati

LIBURAN itu penting. Ia punya banyak manfaat baik untuk pribadi, terlebih kalau dilakukan bersama keluarga. Karena itu, berlibur layak dimasukkan dalam daftar menu agar hidup lebih bermutu.

Hampir setiap orang butuh liburan supaya tidak tegang. Tidak sedikit yang menyempatkan berlibur agar pikiran kembali fresh. Liburan ialah vitamin otak.

Liburan juga sarat faedah saat dilakukan bersama keluarga. Ia manjur untuk menghilangkan beban pikiran. Ia juga baik untuk kesehatan organ tubuh. Sebuah studi menunjukkan bahwa jantung dan hati butuh rehat. Framingham Heart Study menyebutkan bahwa perempuan yang setidaknya delapan kali liburan saban dua tahun sekali dapat menurunkan risiko jantung koroner. Sebanyak 32% orang lebih dulu meninggal akibat jantung koro....