Agar Hidup Menjadi Tenang

SEMUA orang ingin hidup tenang dan bahagia. Di akhir doa, umat Islam membaca Surat Al-Baqarah [2]: 201: "Ya Tuhan kami, berikanlah kepada kami kebahagiaan hidup di dunia dan kebahagiaan hidup di akhirat, serta jauhkanlah kami dari siksa neraka."

Wahbah Zuhaili dalam Tafsir al-Wajiz 'ala Hamisyi Al-Qur'an menjelaskan lafaz 'hasanah' dalam ayat tersebut berarti kebahagiaan (al-saadah).

Meski demikian, hidup tidak selalu mudah. Di zaman yang serba-materialistis, hedonistis, dan individualistis, banyak orang yang hidupnya menderita. Angka gangguan jiwa semakin tinggi. Data WHO, pada 2019, satu dari delapan orang mengalami gangguan mental. Hal yang sama terjadi di Tanah Air. Menurut Menteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin, pada Januari 2026, 28 juta pen....