Batasi Junk Food untuk Cegah Risiko Obesitas

PREVALENSI obesitas terus meningkat di Indonesia. Sekitar 35,4% orang dewasa di Tanah Air mengalami obesitas. "Sekarang orangtua cenderung memberikan minuman yang siap saji kepada anak-anak karena rasanya juga lebih enak. Kita bukan melarang orang tidak boleh minum minuman yang manis, tapi harus tahu batasnya. Dengan membatasi konsumi, memasuki usia lansia kita memiliki 'tabungan' sehat," kata Direktur Pencegahan dan Pengendalian Penyakit tidak Menular, Kementerian Kesehatan, Siti Nadia Tarmizi di Jakarta Selatan, kemarin.

Diketahui, kompilkasi akibat obesitas akan menimbulkan penyakit lain seperti strok, penyakit jantung iskemik, depresi berat, diabetes, gejala mag, infark miokard, gangguan tidur, hipertensi, dan masih banyak lainnya.

Di kesempatan yang sama, Direktur Standardisasi Pangan Olahan Badan Pengawas Obat dan Makanan (POM) Dwiana Andayani menekankan, dengan lebih cermat memilih makanan maka bisa mengurangi risiko terjadinya penyakit tidak menular (PTM). Berdasarkan Survei Kesehatan Indonesia 2023, sebanyak 36,8% masyarakat Indon....