FOKUS

Cek Asupan sejak Sahur dan setelah Buka

Kam, 21 Mar 2024

GORENGAN menjadi bagian tak terpisahkan dalam menu berbuka puasa. Demikian pula es buah, kolak, martabak. Berat untuk menahan diri dari menu-menu tersebut.

Walakin, mengubah kebiasaan konsumsi makanan tak sehat saat buka puasa, termasuk sahur, memang sulit. Ghani Septian, 27, warga Depok yang bekerja di salah satu BUMN, misalnya, mengaku tidak bisa menafikan kenikmatan berbuka dengan gorengan.

“Sepanjang puasa gorengan menjadi makanan wajib. Minimal makan lima potong gorengan yang berbeda jenisnya (saat berbuka),” kata Ghani k....

Belum selesai membaca berita ini ? Selesaikan dengan berlangganan disini Berlangganan

Advertisement

Advertisement