SELEBRITAS

Kiat Makan Sehat

Min, 25 Apr 2021

AKTRIS Andrea Dian Bimo berbagi kiat olahraga dan pola makan yang sehat berdasarkan pengalamannya kepada penggemar. Istri aktor Ganindra Bimo itu mengungkapkan dirinya rutin berolahraga, termasuk ketika hari libur. Ia juga menjelaskan waktu yang tepat untuk berolahraga dan makan.

'Iyah tetep workout. Itungannya tetep 2-1, 2 hari latihan 1 hari libur. Jadi, seminggu 5 x latihan. Tapi latihannya kalo lagi holiday dijadwalin pagi hari (7/8 pagi) setelah breakfast tunggu 30 menit sampai 1 jam baru latihan', tulis Andrea di Instagram story @andreadianbimo, Jumat (23/4).

Pada posting-an selanjutnya, ia menjelaskan pola makan sehat yang biasanya ia terapkan mulai waktu makan hin....

Belum selesai membaca berita ini ? Selesaikan dengan berlangganan disini Berlangganan

Advertisement

Advertisement