Melepas Cemas lewat Konseling Daring

KETERBATASAN waktu untuk mencari profil psikolog terbaik hingga biaya sekali konsultasi membuat Maggie Nuansa, 37, memilih menggunakan layanan konseling kesehatan mental berbasis aplikasi. Pada 2019, ia merasakan kegamangan kala hendak menapaki jenjang pernikahan. Maggie lantas melakukan konseling secara daring dengan psikolog.

Dimulai dengan chat yang menanyakan tentang perasaan, persoalan yang dihadapi, dan apa yang diinginkan dari kondisi saat ini, Maggie lantas menceritakan semuanya. Obrolan itu terjadi secara dua arah dalam waktu 30 menit. Ia merasa sedikit bisa melepas kecemasannya karena bisa mengobrol layaknya bersama teman yang tepat.

"Eggak semua orang cocok diajak ngobrol. Kalau salah orang, bukannya bikin kita berpikir jernih malah disiram api, jadi berkobar-kobar deh emosi kita,....